2021-08-24 生活リズム 毎日やる事を習慣化したいなあーと。 ①平日仕事に行く前の時間の8時から1、20分くらいで Twitter感覚でどうでもいい事をブログで呟く ②排尿記録表をつける 今のところ奇跡的に続いてる!